展军姿飒爽，显青春飞扬-三门峡职业技术学院&河南中人工程管理有限公司
2020-10-29 00:00:00 来源： 点击：1493 喜欢：0
飒爽英姿五尺枪，曙光初照演兵场
中华儿女多奇志，不爱红装爱武装
嘹亮的口号，此起彼伏
整齐的步伐，铿锵有力
那是你们青春的飞扬
踏平途中的坎坷 ，满载希望的荣光
2020年军训进行时......
但中人学子飒爽英姿的身影将定格在每个瞬间
军训进行时
图｜队伍整齐划一
图｜队伍整齐划一
宿舍内务
图｜内务干净整洁
军训使人以坚强为信念
努力成为生活的强者
昨天，你们一起欢笑，流泪
今天，你们一起历经风雨，承受磨练
明天，你们一起迎接绚丽的彩虹
愿未来的日子
中人学子能够成就更加卓越的自己
军训注意事项
出门前要认真检查军训服装是否穿戴整齐，军帽、腰带等，一样都不能少。不然挨训是小事，穿越大半个学校跑回宿舍去拿会累掉半条命的。
注意装束合适
军训之前一定要准备好一双合自己脚的鞋子，袜子最好穿棉的运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。脚上如果不舒服会使你的军训难度直线上升。军训开始之后每天出门之前认真检查军训服装，如：腰带、迷彩背心等。迷彩背心里再穿一件吸汗性好的棉制背心，否则你的迷彩背心很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。
注意补充水分
军训消耗体力较大，尤其是在天气晴好的下午，身体水分流失较多，所以要注意及时补充水分；正确的饮用方法是少量多次饮用，切忌饮用冷饮或冰饮料。
注意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候一定不要因为太累急于回宿舍床上“躺尸”。不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
注意防病
军训时总是会大汗淋漓，这时不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。一定要谨记，身体是军训的本钱！
注意防晒
军训出门前半小时就要涂防晒霜，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。防晒霜不只是女生的专利，为了防止晒伤，男生也需要哦！
不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
注意按时作息
军训期间按时作息，养精蓄锐，为漫漫军训路打下坚实的基础。
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